新居装备

俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”！

所以，人们对牙齿是越来越看重，从娃娃抓起，认真清洁每一颗牙齿。

这两年清洁牙齿的工具也发生了很大的变化，越来越多的人选择电动牙刷。一是因为生活节奏太快，我们都更需要一种便捷、高效的刷牙方式，电动牙刷比传统手动刷牙要节约至少一半的时间，而且操作简单；二是电动牙刷的清洁效果也更好一些，比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，助我们轻松清洁牙齿，预防蛀牙、牙周炎等口腔疾病；而且电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。

虽然电动牙刷有这么多的优点，但并不是所有人都适合使用哦！哪些人不适合使用电动牙刷？电动牙刷在使用方法上又需要注意些什么呢？小居今天就来一一回答。

1、严重牙周病患者不适合

如果你的牙齿状况本身就不好，比如牙齿松动、牙龈红肿或者患有牙周炎，那么你不适合使用电动牙刷。电动牙刷的高速振动对牙龈刺激大，易造成出血，而且重压还可能会伤及原本就己脆弱或受伤的牙龈与牙齿。

2、年纪比较大的老人不适合

一般来说，老人的牙龈都会发生萎缩，更敏感，牙齿松动的也比较多，如果使用不当，长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，伤害到本就脆弱的牙齿。

3、学前儿童不适合

学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，他们还难以掌握电动牙刷的正确操作方法，也控制不好刷牙力度，如果用力过度或是方法不正确，容易损伤稚嫩的牙龈，导致乳牙过早受损，还有可能造成恒牙生长畸形。

所以建议5岁之前，也就是乳牙期及之前的儿童不要使用电动牙刷；5-10岁的小朋友如果要用电动牙刷，一定要选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的儿童专用电动牙刷。但在他么还没有掌握刷牙技巧前，需要父母监督或辅助刷牙。

如果你不属于以上三类人群，那么恭喜，你可以放心使用电动牙刷啦！

但是，为了你的牙齿更健康，使用时请注意以下5个点：

1、刷头尽量选小巧的，这样才能可以更好的深入深处，清洁后部牙齿；

2、让刷头在每个牙齿上停留一会儿，用牙刷自身的震动来清洁牙齿，不要手动来回摩擦、不要用力按压，以免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害；

3、至少保证2分钟的刷牙时间，让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁；

4、每3个月更换新刷头，即便外表看起来完好也一定要更换，因为刷毛内部已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生不利。